Nous nous entraînons à sauter dans des cerceaux. Nous prenons une course d'élan, et nous sautons le plus loin possible. Si je saute dans le cerceau jaune, je vais encore m'entraîner. J'ai droit à trois essais. Si je saute dans le cerceau rouge, je commence à sauter loin. Si je saute dans le cerceau vert, je suis un champion. Si je saute dans le cerceau bleu, je suis un super champion !
Nous apprenons aussi, à travers les ateliers, les parcours et les jeux collectifs, à sauter de différentes façons, le plus loin possible, le plus haut possible, ou le plus longtemps possible.
Parfois, plusieurs cerceaux sont posés dans l'enfilade les uns des autres. Il s'agit de sauter dans chaque cerceau l'un après l'autre, pieds joints ou à cloche-pied.
Parfois aussi, il s'agit de prendre son élan et de sauter par-dessus un obstacle.
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