Le lancer

Nous nous entraînons à lancer des balles lestée. Si je lance avant le plot jaune, je vais encore m'entraîner. J'ai droit à trois essais. Si je lance entre le plot jaune et le plot rouge, je commence à lancer loin. Si je lance entre le plot rouge et le plot vert, je suis un champion. Si je lance après le plot vert, je suis un super champion !

Nous apprenons aussi, à travers les ateliers, les parcours et les jeux collectifs, à lancer de différentes façons, le plus loin possible, le plus haut possible, ou à lancer à un petit camarade.